Comemore pequenas vitórias
Mesmo que você se concentre nas principais portas que podem se abrir para você
profissionalmente após obter seu diploma, não se esqueça de comemorar todas as suas
pequenas conquistas ao longo do caminho. “Chegar ao diploma pode ser uma realização
monumental (e demorada). Pare de se concentrar nas grandes vitórias, como completar um
semestre inteiro, e em vez disso comece a juntar pequenas vitórias, como tirar um ‘A’ no seu
teste ”, explica Vail.
“Comemore a entrega de seu trabalho no prazo. Comemore a passagem por uma semana ou
mês difícil ”, acrescenta ele, explicando que, quando definimos o padrão muito alto para
nossas expectativas de sucesso, é mais provável que desistamos quando as coisas ficam
difíceis.
Lembre-se de seus objetivos de longo prazo
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“Isso também vai acabar”, Zona-Mendola insiste, acenando com a cabeça em direção ao
instinto muito comum de jogar a toalha proverbial quando parece que este capítulo
estressante de sua vida nunca vai acabar.
“Nos momentos em que você sentir vontade de desistir ou desistir, lembre-se de que esse
estilo de vida não é para sempre”, acrescenta. Quando ela relembra seus longos anos na
faculdade enquanto trabalhava em seu emprego de tempo integral, ela sabe como estava
cansada e pode se lembrar do peso dos sacrifícios que teve de fazer na época. Mas o que ela
lembra com mais destaque é o quão duro ela trabalhou para atingir uma meta – uma que foi
fundamental em seu caminho pessoal para o sucesso.